Hírek

Kényelem munka közben
2017.01.17

KÉNYELEM MUNKA KÖZBEN… NEM LEHETETLEN!

 

  • Legfontosabb a helyes testtartás a munka közben. Ideális, ha a térd és csípő körülbelül 100-110 fokos szöget zár be és a lábunkat ki tudjuk nyújtani.
  • Olyan széket válasszunk amin a magasságot a saját méretünkhöz állíthatjuk. Fontos, hogy az ülő rész a térdhajlatig érjen, a dőlésszöge is fontos a kényelmes, hosszú távú munkavégzéshez. Az ideális dőlés szög 5 fok körüli.
  • Ha monitor előtt dolgozunk a teteje egy vonalban legyen a szemünkkel.
  • Az ülés akkor kényelmes, ha teljesen hátra ülünk a széken úgy, hogy a háttámla a derekunkat tartsa.
  • Az irodai szék magasságának beállításakor arra figyeljünk, hogy a talpunk a földön legyen.

 

Ezen feltételeknek és tulajdonságoknak a legjobban az úgynevezett ergonóm forgószékek felelnek meg.

Az ergonómikus székek lényege, hogy személyre szabottan beállíthatok.

 

A minőségi ergonomikus irodaszék fő jellemzői:

  • Állítható magasság: A szék ülőrészének magassága állítható legyen, lehetőleg egyetlen kar segítségével. Lehetővé téve, hogy a talpak a földön pihenjenek, miközben a combok a talajjal, a kezek az asztallap magasságában párhuzamosak.

 

  • Állítható háttámla: A háttámla az ülőrésztől függetlenül beállítható, magassága és dőlési szöge is szabályozható. A háttámlának óriási szerepe van a gerincoszlop helyes megtartásában.

 

  • Kényelmes deréktámasz: A deréktámasz az ergonomikus szék fontos eleme, mivel a hosszú ideig tartó ülőmunkától a folyamatos terhelés miatt elferdülhet a gerinc íves formája. Ezt hivatott megakadályozni az állítható deréktámasz. Az ergonomikus széken minden felhasználó maga állíthatja be a gerincének legmegfelelőbb helyzetbe.

 

  • Megfelelő szélesség és mélység: Az irodaszékek ülőfelülete általánosan 45-50 centiméter szélesek, ami az átlagos testalkatú ember számára kényelmes. A szék ülőmélysége akkora kell hogy legyen, hogy a hátunk kényelmesen a háttámlához érjen, a térdhajlatunk 5–10 centire legyen az ülőrésztől.

 

kényelmes munkahely - helyes testtartás

 

 

Nagy szerep jut az ülőrész ergonomikus kialakításának, ez párnázott ülést jelent,

oly módon, hogy az emberi fenék formájához idomuljon, ezálltal kényelmesen

ülhetünk hosszabb időt eltöltve is. A párnázat vastagsága 35-55 mm.

 

Mi segítünk választani olyan irodai széket, ami valóban kényelmessé teszi a munkavégzést,

akár több órán keresztül. Az ALTA QUALITA Webshopban több mint 100, irodába és az otthonába

való szék közül választhat.

Az ALTA QUALITA Kft. termékeinél a fő szempont a kényelem és minőség!

Minőségi forgószékek az ALTA QUALITA-TÓL

Vissza